这也是为何原著中的岳不群明明有紫霞神功这等江湖上有名的武功，修为还只是一流中下水准，就是因为他浪费了太多时间。

可这不能怪他，为了振兴华山派，自身实力和名气都得保持，否则谁会认可？

说来说去还是没人帮衬着，就一个宁中则，帮衬下内部也就算了，可到了外边，真帮不了多少。

饶是如此，名声也是不小。二流巅峰的水准，还以为是一流高手呢。

那所谓的“无双无对宁氏一剑”更是扯淡，无非全身功力的全面爆发而已，一剑过后，只能任人宰割了。

不过在女性武林高手中，宁中则算是佼佼者了。

其天赋也是不错的，否则不会被任我行称赞一句。

可惜，那是当年。任我行被关押十多年，他显然是在十多年前才遇到宁中则的。

那时候的宁中则显然也是二流高手一列了，否则怎么可能入任我行的眼。

奈何十多年来，依然只是二流，可见把时间都浪费在了门派建设上，偏偏毫无所获。

岳不群夫妇为了华山派而劳心劳力，耗尽了一生，却被令狐冲如此破坏，岳不群不恨他才怪。

哪怕是宁中则也是一样，否则怎么可能只是因此郁闷？

华山派的名气受到影响，杨安自然有所体会。

不过他现在是不在意了，反正实力才是最重要的。

只要他和宁中则的实力足够，加上几个弟子帮衬着，华山派想不振兴都难。

他也不求达到以前嵩山派的地步，有现在嵩山派的实力，相信岳不群就该满足了吧。

吃过晚饭，没再继续逗留着。

他和这些古人没什么共同语言，他也没打算得到这些人的帮助。何况方证刚才的话，让他很不爽。

对方恐怕还有什么心思，否则怎么可能那么大方。

倒是定逸师太她们，杨安还是愿意接触的。

不过大晚上的和两个尼姑交谈，哪怕是在少林也不合适，等白天再说。

回到屋中，继续尝试在体外对内力的掌控。

内力耗尽，索性起来在空地上练习混元功。

混元功可分为静功和动功，所谓静功就是和其他武功一样，盘坐着修炼就行。

而动功则不同，类似于外家武功和广播体操。

使用之后，可以使体内产生内力，达到修炼的效果。

这是锻炼身体和积蓄内力两不误，只是锤炼身体的效果非常低，需要长年累月才行。

这几天杨安都没练剑，感觉身体都不舒服，这是锻炼习惯了的缘故。

在外地也不合适练剑，索性修炼混元功。

他是打算回去之后就开始修炼混元功的，这样既可以锻炼身体又能够修炼内力。

然后再配合华山基础内功心法，打定了基础之后，等修为达到二流时，就开始转修紫霞神功。

这就是最初的计划了，就是不知道，下次任务是否还能进入武力值更高的武侠世界，到时候再做计较。

修炼了一阵混元功，身体也都舒展开，就开始继续《紫霞神功》。

等到内力完全恢复，就继续尝试内力控制。

如此不断循环，大半个晚上过去，等内力恢复时，就洗洗睡了。

可惜没有《全真心法》，否则坐卧立行，都可以修炼内力。即便效率再低，积少成多必然不斐。

华山基础心法本就脱胎于全真心法，可惜失去了诸多精髓，让人扼腕。