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浅田真央在冰面上转着圈，应该是在找3A的感觉。

浅田真央起跳前的进入是比较传统的方式，也就是先倒着滑加速，然后转身面对起跳的方向纵身一跃。

所以方向感是特别重要的，浅田真央团体赛短节目的时候摔了一次，心中不免有些担心。

做完准备活动，浅田真央站定，当音乐响起的那一刻，她笑了。

“不一样了。”乔羽笑道，四年前的浅田真央笑起来就是邻家小女孩，而现在她笑起来很有女人味了。

23岁的浅田真央长大了，和金妍儿一样，真的很美，可惜的是女单选手长大了也意味着职业生涯结束了，就和中国体操队的姑娘一样，女大十八变的时候，也该退役了。

浅田优美的转了一圈，然后开始了自己的滑行。

3A。

一切的一切在于这个动作。

在女单选手里面，3A等于浅田，浅田就等于3A，浅田退役之后很长时间内，女子选手没人能做这个动作了。

滑行的过程中，浅田不停调整自己的呼吸节奏，一切就是为了首跳。

肖邦的夜曲很悠扬，甚至有点太安静了，乔羽觉得不太适合浅田真央。

上一次是《莫斯科的钟》，这次是肖邦，乔羽一直觉得浅田选错了教练和编舞。

“如果她来波叔的俱乐部训练，或许一切都不一样吧。”

在冰面上滑行了一圈半，终于到了首跳的时候了，浅田真央再次调整了一下呼吸。

“阿克塞尔3周在团体赛的时候是完全失败了，希望这次浅田真央可以hold住。”陈莹担心道。

起！

乔羽已经转过身去不敢看了，真的很怕美丽可爱的浅田真央这次还是摔倒。

但是乔羽等来的不是现场的叹息声，而是一阵欢呼。

“成了吗？”

乔羽转身一看，果然成了，他兴奋的蹦了起来，“终于不一样了，不一样了。”

其实浅田是完全有实力的，只不过是心理方面的因素制约了她而已，所以乔羽的精神胜利法一定程度上是改变了历史的进程。

陈莹和陈露因为兴奋，语调都变的尖锐了，“今天女单第一个3A，也是今天难度最大，分值最高的一个动作。”

“而且浅田完成的质量很不错，说不定有加分。”

卸下包袱的浅田笑的更灿烂了，肖邦的夜曲缓缓流淌，而浅田就像是沐浴在音乐的海洋里一样。

“乔羽君带过的护身符果然有效啊，奥运冠军名不虚传。”

浅田是开心的，或许还有另外一些层面的因素吧，但是她无暇多想，第二个跳跃是菲利普三周。

菲利普跳就是左脚内刃的点冰跳，难度和分值也是很高的，只比勾手跳少一点。

浅田的菲利普三周是安排在一个燕式旋转的后面，她必须调整呼吸。

花滑的跳跃和跳高、跳远有相似的地方，比如调整呼吸是最重要的，在起跳的一瞬一般是屏住呼吸的。

浅田左脚内刃准确蹬冰，身体高速旋转，落冰的时候稍微有一点瑕疵。

“哎呀，goe加分是肯定没有了。”